아픈지 벌써 8년이 넘어가다보니 대충 1년 중에 언제 가장 아프고 컨디션이 안좋은지 대충 예상 하고 있는데 신경안쓰고 지나가보려 해도 역시 항상 1월 2월이 피크가 맞다. 올해는 아직 입원은 안했지만 작년 제작년 생각하면 1월부터 3월은 항상 입원해있었다. 돈에 여유가 없어서 병원에 덜 가는 것도 있긴 하지만 하하 관절관련 질환은 추운 날씨에 확실히 취약한데 아무리 열심히 따뜻하게 관리하고 준비를 철저히해도 기본적으로 온도가 낮기 때문에 (특히 한국은 어마어마하게 추우니까...) 축적되면서 갑자기 한방에 여러군데가 아프다. 안그래도 아픈 상태긴 하지만, 이정도 아프면 버틸만 한데? 에서 더 아프면 갑자기 큰 고통이 따르기 때문에 바로 생활 중단이다. 요즘 그러고 있다. 딱 그런 기간. 작년에도 요 맘때 ..
진정한 겨울이 왔다. 이게 현재 온도다. 디스크 질환에 아주 치명적이다. 주로 터진 디스크에 의해 신경이 눌리며 근육도 수축되어 통증이 심해지는데 추운날씨엔 그냥 수축되어 둘이 짝짝궁이 잘맞아 들어가면서 환상적인 고통을 준다. 이런 영하 10도보다 낮아진 날씨에는 평범한 사람도 통증이 오는 경우가 많은데. 어마어마하다!!!!!!!!!!!!! 결론은 어마어마하게 아프다 전신이 턱 목 어깨 등 허리 무릎 둔부 손가락 마디 발가락 발바닥 발등 아킬레스건 또 뭐가 있던거 같은데 아 살려줘는 재미없고 죽여줘...
역시 추위와 고통 뗄 수 없다. 추운만큼 경직되는 정도도 심해지기 때문에 통증도 심해진다. 건강할 때가 기억이 잘 안 나지만 그때도 추우면 몸이 뻐근하긴 했는데 중증환자가 되고 나니 작은 차이가 엄청나게 큰 통증의 차이를 만들어준다 엄청난 목 디스크 통증, 턱 디스크 통증 허리디스크 통증, 무릎 통증, 저림, 방사통 뭉친 근육 풀고 다시 근육 운동해주고 통증 반복 시간이 갈수록 점점 더 심해진다
윤달 있는 2020년이라 그런지 확실히 날씨 변화가 기독교 달력과 차이가 난다. 역시 달력은 음력달력! 추워지니 확실히 더 아프다. 매년 겨울이 되면 더 아프긴 하지만 이제 나이도 젊지 않으니 고통이 점점 더 가속화되는 느낌. 그나마 오늘 한 달에 한 번 정도 있는 컨디션 괜찮은 날이라 일기 작성해본다. 컨디션이 괜찮다고 하지만 통증 점수는 7정도
목이랑 허리 때문에 계속 잠을 못자고 있다 목이 조금 덜 하면 허리가 또 아프고 허리가 덜 아프면 목이 많이 아프고 무한 반복 중
연구된 바에 의하면 디스크 질환은 근육의 영향도 크다고 한다. 그 이유로 한국에서 4계절 중 겨울에 통증이 더 크다. 겨울엔 추위때문에 근육이 수축되어 통증이 심해지고 여름엔 비가 많이오고 습도가 높기 때문에 통증이 심해진다. 미국이나 유럽에서는 디스크 질환이나 관절 통이 있는 사람들은 온도가 40도가 넘더라도 습도가 낮은 곳으로 이사를 간다고 한다. 결론은 비오고 습해도 아프다 습도 낮은 나라로 가고 싶다
항상 엄청난 통증이 동반하는 것은 당연한 것이지만 여전히 매일 실험 중 어차피 대학병원 진료는 한 달 이상 남아있기 때문에 일단 기다리고 있다 그렇다고 수술비용을 가지고 있는 것도 아니기 때문에 돈 벌 방법도 찾고 있고 평범한 사람들은 별로 생각할 일이 없겠지
목 디스크 터진 부분에서 오는 증상이 전혀 아주 엄청나게 나아지질 않는다 앞 문장도 전혀 말이 안 된다 이 고통을 어찌 전하리 수술도 불가하고 계속 아파야 한다니 전에도 쓴 것 같은데 또 쓰고 있는 것인가 치료와 운동은 계속하고 있으니까 머가 어떻게 되겠지 라고 생각한 게 7년 차인데 그런 긍정적인 결과는 있지 않았다. 이번 치료와 운동은 과연 다를 것인가.
아파서 하루 지나서 쓰는 통증 일기 동탄 병원 5회 차 아직까지도 별 다른 치료는 없이 골반 부분 못쓰던 근육이랑 날갯죽지 쪽에 못쓰던 근육 사용하는 운동 위주로 하고 근육 풀어주는 거도 해주는데 평소에 내가 알아서 하도 많이 풀어서 운동을 더 많이 하고 있다. 16일이 6 회차니까 절반인데 몸 상태가 남들보다 아주 뛰어나게 좋지 않기 때문에 벌써 효과를 볼 순 없지만 모르겠다 일단 12회 채워보고 생각해봐야지 신경이 손상되고 디스크가 많이 터진 것은 역시 방법이 없는 것인가
통증이라도 없어야 뭐라도 할텐데 아무것도 할 수가 없다. 이 엄청난 고통 통증 마비 증상 언젠가 병원에서 삶의 질에 대해서 물어 본적이 있는데 그 때 했던 대답이 기억난다. 삶이 없는데 어떻게 삶의 질이 있습니까 주변 사람들이 보기엔 적응해서 살고 있는 것 같은거 처럼 보이겠지만 전혀 그렇지 않다. 통증은 끝이 있는 줄 알았지만 전혀 그런게 아니었다. 새롭고 다양하고 색다른게 항상 기다리고 있다. 그게 우리가 인생에서 바라는 점이긴 하지만 아픈건 다르다
여전히 왼쪽 목 얼굴부터 손가락 마디까지 엄청난 통증 여전히라는 말이 어울리지는 않지만 어찌 됐든, 이런 통증들이 있으면 당연한 거지만 거의 신체 모든 감각이 같이 저하되는 것 같다. 뭘 해도 내 몸 같지가 않고 그냥 엄청나게 아픈 하나의 덩어리 같다고 해야 하는지 일정 이상의 통증이 생기면 그런 느낌으로 되는 것 같다.
원래 왼쪽으로 목디스크가 더 심하긴 한데 갈수록 심해진다. 왼쪽 얼굴부터 손마디 까지 감각이 굉장히 저하되어있고 통증이 심하다. 표현하기가 어렵지만 엄청나다 잠을 잘 수 없을 정도라 회복이 더 안되는 것 같기도 하고 일단 평일에 다시 고민해봐야겠다.
