통증 일기 2020-01-10

오늘도 3시간정도 수면 깼을 때 두통이 매우 심각하다.

오른쪽은 여전히 같은 증상. 새끼 약지 중지까지 감각 거의 없다.

왼쪽 어깨 목 통증 저림이 심각하다. 고개를 왼쪽으로 돌리기만해도 악화된다.

베개의 목 어깨 받침 정도에 따라 조금씩 차이가 있는데 완벽한 베개를 찾을 수가 없다.

 

운동은 매번 같음.

앉은시간 2시간