통증 일기 2020-10-25

갓난아이, 초등학교 저학년 시절을 빼고  

 

평생을 쉬지 않고 한 운동

 

수술을 한 이후에도 시간 맞춰서 운동을 하고

 

군대에서 다친 이후에도 끊임없이 하던 운동을 두 달간 하지 않았다.

 

내가 가지고 있는 질병 때문에 이미 좋지 못한 컨디션이지만

 

확실히 운동을 멈추고부터 더욱 급격하게 떨어졌다.

 

운동을 다시 시작한 지 3일 차 운동을 해서 아픈 것도 있지만

 

잠을 못자서 더 아프다.

 

결론은 역시 잠을 잘 자야...