통증 일기 2020-07-02 (동탄)

화요일에 가고 오늘 동탄 병원 2일 차

오늘은 치료 중에 의사가 들어와서

5분 정도 상태 보고 운동 가르쳐 주고 나갔다.

 

1시간 도수치료 중 5분 정도는 봐주는 시스템인 것 같다.

 

30분 정도는 근육 손으로 풀어주고 20분 정도는 의사가 가르쳐준 운동 연습하고

10분은 무언가 노트북에 계속 적고 있고 그런 식이었다.

 

어차피 망가진 신경은 돌아오지 않기 때문에

디스크가 터지면서 안 쓰게 된 근육을 쓰게 하는 운동을 주로 해서

상태가 좋아지는지 확인하며 계속 운동을 수정한다고 한다.

 

다시 말하면 해도 좋아지지 않을 수도 있다고.

남은 방법은 어차피 이것뿐이니 일단 해보기로!!!!! 

과거랑 똑같은 반복을 하는 게 아닐까 라는 생각이 들긴 하지만...

 

근육은 많이 망가져도 되는데 디스크는 터지지 않는 게 최선!