갓난아이, 초등학교 저학년 시절을 빼고 평생을 쉬지 않고 한 운동 수술을 한 이후에도 시간 맞춰서 운동을 하고 군대에서 다친 이후에도 끊임없이 하던 운동을 두 달간 하지 않았다. 내가 가지고 있는 질병 때문에 이미 좋지 못한 컨디션이지만 확실히 운동을 멈추고부터 더욱 급격하게 떨어졌다. 운동을 다시 시작한 지 3일 차 운동을 해서 아픈 것도 있지만 잠을 못자서 더 아프다. 결론은 역시 잠을 잘 자야...
수면은 항상 같은건가 아 아프다 맨날 아프다 오늘은 오른쪽 다리 저림증상이 가장 심한 날이다 운동하는건 항상 하고있고 걷기도 조절하면서 하고있다. 저림이 오면 뭔가 잘못됐다는게 바로 느껴진다 항상 잘못되어있지만 언젠가 나아지겠지
