아파서 하루 지나서 쓰는 통증 일기 동탄 병원 5회 차 아직까지도 별 다른 치료는 없이 골반 부분 못쓰던 근육이랑 날갯죽지 쪽에 못쓰던 근육 사용하는 운동 위주로 하고 근육 풀어주는 거도 해주는데 평소에 내가 알아서 하도 많이 풀어서 운동을 더 많이 하고 있다. 16일이 6 회차니까 절반인데 몸 상태가 남들보다 아주 뛰어나게 좋지 않기 때문에 벌써 효과를 볼 순 없지만 모르겠다 일단 12회 채워보고 생각해봐야지 신경이 손상되고 디스크가 많이 터진 것은 역시 방법이 없는 것인가
동탄 병원 3일 차 이미 터지고 망가진 신경을 복구할 수 없다고 해서 목디스크로 인해 극하근 부위를 사용하지 않는다고 여겨 그 부분이 제대로 움직일 수 있도록 운동하고 제대로 움직이지 않는 골반 근육 부분을 운동 일단 3일 차.. 바로바로 효과가 있는 사람도 있다지만 나는 아닌 걸로!
말 그대로 통증 일기를 써보려고 합니다 2014년 군복무중 부상으로 인해 경추간판 디스크가 터졌고, 요추간판도 마찬가지이며 정도만 다릅니다. 오른쪽 무릎 반월상연골 절제술로 1/3 절제하였습니다. 지난 5년정도(현재도) 온갖 치료를 받으며 사기도 당해보고 일반 병원 한의원 가리지 않고 제가 겪은 것과 알게된 것 느껴본 것을 블로그에 써보려고 합니다. 일단 이 게시판엔 통증일기를 쓰겠습니다. 현재의 몸상태는 아래 유튜브 링크와 같습니다. 현재 몸 상태 영상
