아픈지 벌써 8년이 넘어가다보니 대충 1년 중에 언제 가장 아프고 컨디션이 안좋은지 대충 예상 하고 있는데 신경안쓰고 지나가보려 해도 역시 항상 1월 2월이 피크가 맞다. 올해는 아직 입원은 안했지만 작년 제작년 생각하면 1월부터 3월은 항상 입원해있었다. 돈에 여유가 없어서 병원에 덜 가는 것도 있긴 하지만 하하 관절관련 질환은 추운 날씨에 확실히 취약한데 아무리 열심히 따뜻하게 관리하고 준비를 철저히해도 기본적으로 온도가 낮기 때문에 (특히 한국은 어마어마하게 추우니까...) 축적되면서 갑자기 한방에 여러군데가 아프다. 안그래도 아픈 상태긴 하지만, 이정도 아프면 버틸만 한데? 에서 더 아프면 갑자기 큰 고통이 따르기 때문에 바로 생활 중단이다. 요즘 그러고 있다. 딱 그런 기간. 작년에도 요 맘때 ..
진정한 겨울이 왔다. 이게 현재 온도다. 디스크 질환에 아주 치명적이다. 주로 터진 디스크에 의해 신경이 눌리며 근육도 수축되어 통증이 심해지는데 추운날씨엔 그냥 수축되어 둘이 짝짝궁이 잘맞아 들어가면서 환상적인 고통을 준다. 이런 영하 10도보다 낮아진 날씨에는 평범한 사람도 통증이 오는 경우가 많은데. 어마어마하다!!!!!!!!!!!!! 결론은 어마어마하게 아프다 전신이 턱 목 어깨 등 허리 무릎 둔부 손가락 마디 발가락 발바닥 발등 아킬레스건 또 뭐가 있던거 같은데 아 살려줘는 재미없고 죽여줘...
윤달 있는 2020년이라 그런지 확실히 날씨 변화가 기독교 달력과 차이가 난다. 역시 달력은 음력달력! 추워지니 확실히 더 아프다. 매년 겨울이 되면 더 아프긴 하지만 이제 나이도 젊지 않으니 고통이 점점 더 가속화되는 느낌. 그나마 오늘 한 달에 한 번 정도 있는 컨디션 괜찮은 날이라 일기 작성해본다. 컨디션이 괜찮다고 하지만 통증 점수는 7정도
연구된 바에 의하면 디스크 질환은 근육의 영향도 크다고 한다. 그 이유로 한국에서 4계절 중 겨울에 통증이 더 크다. 겨울엔 추위때문에 근육이 수축되어 통증이 심해지고 여름엔 비가 많이오고 습도가 높기 때문에 통증이 심해진다. 미국이나 유럽에서는 디스크 질환이나 관절 통이 있는 사람들은 온도가 40도가 넘더라도 습도가 낮은 곳으로 이사를 간다고 한다. 결론은 비오고 습해도 아프다 습도 낮은 나라로 가고 싶다
